L'allenamento del cervello tramite la mano non dominante migliora la memoria, la creatività e la flessibilità cognitiva. Bastano cinque minuti al giorno e non è necessaria alcuna attrezzatura speciale. [Per saperne di più]
Petr Novák
I prodotti lubrificanti nascondono ingredienti che possono alterare la microflora intima. Sapete cosa evitare e cosa cercare invece sull'etichetta? [Per saperne di più]
L'obesità infantile cresce nonostante gli sforzi dei genitori di mangiare meglio. Il problema forse non si trova dove lo cercate, ma negli spuntini quotidiani apparentemente sani. [Per saperne di più]
Il lusso silenzioso senza consumi superflui non è una tendenza della moda destinata a passare presto. È un approccio concreto alla vita che funziona e gli psicologi lo confermano con le ricerche. [Per saperne di più]
I birria tacos non sono solo una tendenza dei social media. Questo piatto messicano ha una storia secolare e, una volta capito il perché, vorrete prepararlo già questo fine settimana. [Per saperne di più]
MCAS, ovvero la sindrome da attivazione dei mastociti, è responsabile di sintomi misteriosi che i medici ignorano da anni. Scopri come riconoscerla e cosa fare concretamente. [Per saperne di più]
Gli esercizi per gli occhi non sono solo per le persone con una vista scarsa. Se hai dolori al collo o alla schiena dopo aver trascorso del tempo seduto al computer, la causa potrebbe trovarsi in un posto completamente diverso da quello che pensi. [Per saperne di più]
Quando un bambino si lamenta di dolori addominali senza una causa evidente, molti genitori non sanno cosa pensare. Ecco i segnali concreti su cui concentrarsi. [Per saperne di più]
Conservare il cibo senza plastica non è una questione di moda costosa. Questo semplice cambiamento delle abitudini vi sorprenderà per quanto sia facile in realtà. [Per saperne di più]
Pensate di conoscere l'hummus o il tabbouleh? La cucina levantina vi sorprenderà con quanto l'originale differisca da ciò a cui siamo abituati a mangiare. [Per saperne di più]