Il fast fashion detox non riguarda solo l'ecologia. È un percorso verso un guardaroba in cui ogni capo ha un senso. Iniziate con un mese senza acquisti e vedrete cosa succede. [Per saperne di più]
Petr Novák
Esposizione al freddo e acclimatazione: tendenza di moda o vera strada verso la salute? La scienza mostra sorprendenti cambiamenti biochimici, ma non tutto ciò che affermano gli influencer regge alla prova dei fatti. [Per saperne di più]
# Il carico di ossalati dai frullati "sani" affligge sempre più persone. Perché i medici segnalano un aumento dei calcoli renali e cosa funziona meglio? [Per saperne di più]
La relazione di coppia dopo l'arrivo di un figlio può rafforzarvi o dividervi. Scoprite cosa fanno le coppie che hanno attraversato la crisi e ne sono uscite più forti. [Per saperne di più]
La somatizzazione dello stress spiega i misteriosi dolori alla schiena, gli eczemi e i disturbi digestivi senza riscontro clinico. Ecco come funziona il collegamento tra emozioni e corpo. [Per saperne di più]
Il parto naturale vs. il taglio cesareo programmato non deve essere un dilemma. Queste sono le domande da porsi per decidere con serenità e senza pressioni inutili. [Per saperne di più]
Perché è importante masticare? Perché lo stomaco non è fatto per grandi pezzi di cibo. Questo errore trascurato è alla base di gonfiore, pesantezza e anche sovralimentazione. [Per saperne di più]
# Riciclaggio in Cechia: cosa viene davvero riciclato e cosa finisce in discarica? Per carta e vetro la percentuale supera l'80%, per la plastica i numeri vi sorprenderanno. Ecco una panoramica che non troverete altrove. [Per saperne di più]
Gli acidi grassi omega-3 non dovete cercarli solo nel pesce. Alcune fonti le avete in cucina e non lo sapete nemmeno. Bastano pochi semplici cambi nella dieta. [Per saperne di più]
La caduta dei capelli post-partum vi spaventa? La maggior parte dei consigli su internet non funziona. Ecco una panoramica di ciò che aiuta davvero e di quando è il momento di andare dal medico. [Per saperne di più]