Il microbioma del neonato può essere supportato anche dopo un parto cesareo. L'allattamento al seno, i probiotici e il contatto con la natura svolgono un ruolo più importante di quanto la maggior parte dei genitori immagini. [Per saperne di più]
Petr Novák
Nonne e nonni adottivi nascono là dove la biologia ha fallito o semplicemente manca. Scoprite come funziona nella pratica un tale rapporto e perché porta benefici a entrambe le parti. [Per saperne di più]
# La regola del terzo cestino risolve il problema che le scatole organizer non risolveranno mai. Se continui a riordinare in continuazione e niente cambia, forse manca solo questo unico passo. [Per saperne di più]
Le uova al tegamino al vapore sono più buone, hanno meno calorie e non è necessario sgrassare la padella dopo. Se non le avete ancora provate, questo è un ottimo motivo per iniziare proprio adesso. [Per saperne di più]
Dolori cronici alla schiena, ginocchia instabili o infortuni ricorrenti hanno spesso la stessa causa. I muscoli posturali profondi vi spiegheranno perché e cosa fare al riguardo. [Per saperne di più]
La difesa sensoriale nei bambini non è ribellione né capriccio. Se ogni mattina tuo figlio piange a causa dell'etichetta nella maglietta, potrebbe esserci qualcosa che vale la pena capire. [Per saperne di più]
L'allenamento dei piedi con elastici è ciò che i fisioterapisti raccomandano per il piede piatto al posto di costosi attrezzi e che potete fare a casa in quindici minuti. [Per saperne di più]
L'inquinamento luminoso disturba il tuo ritmo circadiano ogni notte e potresti non saperlo affatto. Ecco perché è importante e come rimediare. [Per saperne di più]
Le pasta di ceci fatta in casa si prepara con due ingredienti in mezz'ora. Il risultato supera la maggior parte dei prodotti confezionati e vi sazierà per tutto il pomeriggio. [Per saperne di più]
L'audit domestico della chimica è la prima cosa che dovreste fare prima del prossimo acquisto di prodotti per la pulizia. Risparmierete denaro e stress ad ogni pulizia. [Per saperne di più]