Sapevi che la secchezza vaginale senza menopausa riguarda anche le donne sui trent'anni? Lo stress, l'allattamento o la composizione della contraccezione riescono a fare più di quanto la maggior parte delle donne ammetta. [Per saperne di più]
Salute
# Cavolfiore come carne: non è un compromesso né un sostituto. Scoprite quale tecnica di preparazione lo trasforma nella stella di ogni tavola. [Per saperne di più]
# Cortisolo e pancetta sono più collegati di quanto pensiate. Se dimagrite ovunque ma la pancia rimane, questo articolo vi spiegherà finalmente il perché. [Per saperne di più]
La terapia della luce solare mattutina influenza il tuo sonno più di qualsiasi cosa tu faccia la sera. Scopri perché e come integrarla correttamente in ogni mattina quotidiana. [Per saperne di più]
Il cold brew del caffè non è né complicato né costoso. Basta un barattolo di vetro e un po' di pazienza, e al mattino avrete un caffè senza amarezza che non vi darà fastidio allo stomaco. [Per saperne di più]
L'allenamento del cervello tramite la mano non dominante migliora la memoria, la creatività e la flessibilità cognitiva. Bastano cinque minuti al giorno e non è necessaria alcuna attrezzatura speciale. [Per saperne di più]
I prodotti lubrificanti nascondono ingredienti che possono alterare la microflora intima. Sapete cosa evitare e cosa cercare invece sull'etichetta? [Per saperne di più]
I birria tacos non sono solo una tendenza dei social media. Questo piatto messicano ha una storia secolare e, una volta capito il perché, vorrete prepararlo già questo fine settimana. [Per saperne di più]
MCAS, ovvero la sindrome da attivazione dei mastociti, è responsabile di sintomi misteriosi che i medici ignorano da anni. Scopri come riconoscerla e cosa fare concretamente. [Per saperne di più]
Gli esercizi per gli occhi non sono solo per le persone con una vista scarsa. Se hai dolori al collo o alla schiena dopo aver trascorso del tempo seduto al computer, la causa potrebbe trovarsi in un posto completamente diverso da quello che pensi. [Per saperne di più]