Una sedia da cucina può sostituire un'intera palestra? Lo step up sulla sedia lo dimostra ogni giorno a migliaia di persone che si allenano a casa e i risultati non mancano di certo. [Per saperne di più]
Petr Novák
La maturità scolastica ha tre componenti e la maggior parte dei genitori si concentra su una sola. Eppure è proprio quella trascurata a determinare come il bambino affronterà la scuola. [Per saperne di più]
Il pavimento in legno che scricchiola e il laminato rigonfio affliggono più persone di quanto si pensi. Le cause sono sorprendentemente semplici e la soluzione non deve necessariamente significare una ristrutturazione completa. [Per saperne di più]
Quando le tecniche classiche non bastano per il panico, il riflesso da immersione può intervenire là dove la respirazione profonda fallisce. L'acqua fredda sul viso reimposta immediatamente il sistema nervoso. [Per saperne di più]
Lo sciroppo al timo per la tosse senza zucchero potete prepararlo a casa in pochi minuti e la scienza conferma che funziona altrettanto bene quanto gli sciroppi da farmacia. Ecco il procedimento preciso. [Per saperne di più]
Le spalle curve non scompaiono da sole. L'esercizio degli angeli a parete mira esattamente ai muscoli responsabili della cattiva postura, e i risultati arrivano più rapidamente di quanto ci si aspetterebbe. [Per saperne di più]
La balbuzie in un bambino in età prescolare non deve necessariamente rappresentare un problema. Esistono segnali concreti che vi permettono di capire se è sufficiente aspettare o se è meglio consultare uno specialista. [Per saperne di più]
Conservare i propri semi dall'orto inizia con la scelta della pianta giusta. La maggior parte delle persone salta questo passaggio e poi si chiede perché i semi non germogliano l'anno successivo. [Per saperne di più]
Cosa fa il cerume e perché il corpo lo produce? La sensazione di orecchio tappato acquista una dimensione completamente nuova una volta che si capisce quanto intelligentemente sono progettate le vostre orecchie. [Per saperne di più]
L'acqua di riso aiuta contro la diarrea, calma la pelle e rinforza i capelli. Bastano riso e acqua, e il risultato è apprezzato anche dagli esperti nel campo della dermatologia. [Per saperne di più]