Il dolore al mouse nella spalla e nel polso non è solo stanchezza. Gli esercizi per la spalla da mouse funzionano, ma solo se sai quali muscoli stai effettivamente sovraccaricando. Questo te lo mostrerà. [Per saperne di più]
Petr Novák
I numeri nel triangolo sul plastico non sono solo decorazione. Ogni numero da 1 a 7 rivela se l'imballaggio è sicuro, riciclabile o se è meglio evitarlo. [Per saperne di più]
Il sudore notturno affligge più persone di quanto si pensi. Il sudore freddo di notte non deve necessariamente significare nulla di grave, se sai a cosa prestare attenzione. [Per saperne di più]
Perché il silenzio ci disturba rivela più di noi stessi che del silenzio stesso. È uno specchio delle emozioni che evitiamo. E si può fare qualcosa al riguardo. [Per saperne di più]
La farina d'avena istantanea fatta in casa in un barattolo è più economica, più sana e più gustosa di qualsiasi cosa si trovi in negozio. Ma sapete quali fiocchi usare per farli ammorbidire correttamente? [Per saperne di più]
# Come allenare il pavimento pelvico discretamente ovunque? Si può fare in fila, in macchina e anche durante una riunione. Nel frattempo nessuno vede niente e i risultati arrivano già dopo poche settimane. [Per saperne di più]
Cambiate lo spazzolino da denti ogni tre mesi, ma avete mai pensato a cosa gli succede dopo? Abbiamo confrontato la variante in bambù e quella in plastica in modo approfondito e senza abbellimenti. [Per saperne di più]
Perché ci crescono i peli sul mento dopo i cinquant'anni, mentre i capelli sulla testa diventano più radi? Si tratta degli stessi ormoni e la risposta potrebbe sorprendervi. [Per saperne di più]
Come creare una finestra di quiete nel mezzo della giornata vi insegnerà a sfruttare il momento in cui la vostra concentrazione cala comunque. Invece del caffè, provate qualcosa che funziona in modo diverso. [Per saperne di più]
Cucinare con il sedano rapa intero significa più sapore, meno spreco e ricette che vi sorprenderanno. È così semplice, quando sapete cosa fare con ogni parte della pianta. [Per saperne di più]