Perché i lavoratori a turni ingrassano anche senza mangiare troppo? Il cibo secondo il bioritmo rivela come il timing dei pasti influenza il peso, l'energia e la qualità del sonno. [Per saperne di più]
Salute
Nokedli, halušky e gnocchi sembrano simili, ma ognuno di essi ha la propria anima. Questo articolo vi mostrerà cosa li unisce e dove le loro strade si dividono. [Per saperne di più]
La steatosi epatica non alcolica non causa dolore né affaticamento, eppure può sfociare nella cirrosi. Ecco quello che la maggior parte delle persone non sa su questa condizione e dovrebbe sapere. [Per saperne di più]
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I sciroppi stagionali fatti in casa sembrano complicati, ma non lo sono. Bastano gli ingredienti giusti, un po' di miele e sapere quali frutti raccogliere in primavera, in estate e in autunno. [Per saperne di più]
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Sapevi che la secchezza vaginale senza menopausa riguarda anche le donne sui trent'anni? Lo stress, l'allattamento o la composizione della contraccezione riescono a fare più di quanto la maggior parte delle donne ammetta. [Per saperne di più]
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# Cortisolo e pancetta sono più collegati di quanto pensiate. Se dimagrite ovunque ma la pancia rimane, questo articolo vi spiegherà finalmente il perché. [Per saperne di più]
La terapia della luce solare mattutina influenza il tuo sonno più di qualsiasi cosa tu faccia la sera. Scopri perché e come integrarla correttamente in ogni mattina quotidiana. [Per saperne di più]