Cura dei capelli ricci e ondulati inizia con un lavaggio corretto, l'idratazione e uno styling delic
Chiunque si sia mai guardato allo specchio al mattino scorgendo sulla testa un groviglio imprevedibile di ricciolini sa che i capelli ricci e mossi hanno una personalità tutta loro. A volte collaborano, altre volte decidono di vivere secondo le proprie regole. Ed è proprio in questo che risiede il loro fascino e la loro complessità. La cura dei capelli ricci e mossi richiede infatti un approccio completamente diverso rispetto alla cura dei capelli lisci – e prima lo si capisce, prima il frustrante rituale mattutino si trasforma in una piacevole routine, il cui risultato sono belle onde definite o ricci elastici pieni di vita.
È interessante notare che solo pochi anni fa delle esigenze specifiche dei capelli mossi e ricci praticamente non si parlava. La maggior parte dei consigli sulle riviste e su internet ruotava attorno ai capelli lisci, e le ragazze e le donne ricce erano spesso costrette a ricorrere alla piastra come unica "soluzione". Per fortuna i tempi sono cambiati. Oggi esiste un intero movimento – talvolta chiamato curly girl movement – che celebra i ricci naturali e offre procedure collaudate per prendersene cura. Ed è proprio dei principi più importanti che parleremo oggi.
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Perché i capelli ricci sono così impegnativi da curare
Per capire perché i capelli ricci e mossi necessitano di un trattamento speciale, è utile dare un'occhiata al microscopio per un momento. La forma del capello è determinata dalla forma del follicolo pilifero – mentre i capelli lisci crescono da follicoli rotondi, i capelli ricci crescono da follicoli ovali o asimmetrici, che imprimono al capello una forma a spirale. Questo ha una conseguenza fondamentale: il sebo naturale prodotto dal cuoio capelluto scivola facilmente lungo un capello liscio fino alle punte, ma lungo la spirale di un riccio viaggia molto più lentamente. Il risultato è che i capelli ricci tendono ad essere naturalmente più secchi, più inclini a spezzarsi e all'effetto crespo.
Lorraine Massey, autrice del libro cult Curly Girl: The Handbook, lo ha espresso una volta in modo semplice: "I capelli ricci non sono capelli lisci danneggiati. Sono capelli completamente diversi, che necessitano di cure completamente diverse." E proprio questa idea è alla base di tutto ciò che segue.
Un altro fattore è la porosità dei capelli, ovvero la capacità del capello di assorbire e trattenere l'umidità. I capelli ricci hanno spesso una porosità elevata, il che significa che assorbono facilmente l'acqua, ma altrettanto rapidamente la perdono. Per questo l'idratazione è la base assoluta della cura dei capelli ricci – e non solo dall'esterno, ma anche dall'interno. Un adeguato apporto di acqua, un'alimentazione equilibrata ricca di acidi grassi omega-3 e vitamine del gruppo B, tutto ciò si riflette sulla qualità dei ricciolini molto più di quanto ci si aspetterebbe.
Interessante è anche l'influenza dell'ambiente. L'umidità dell'aria, la durezza dell'acqua, il vento, i raggi solari – tutto ciò può influenzare i capelli ricci in modo molto più drammatico rispetto ai capelli lisci. Chi ha i ricci e ha trascorso una vacanza al mare sa di cosa si parla. L'acqua salata può certamente conferire alle onde una bella texture, ma senza una cura successiva la disidratazione è inevitabile. Allo stesso modo, l'acqua dura ricca di minerali può lasciare depositi sui capelli che li appesantiscono e li privano dell'elasticità. Proprio per questo molti esperti di capelli ricci raccomandano l'uso occasionale di uno shampoo purificante senza solfati, che rimuova delicatamente questi depositi senza privare il capello dei suoi oli naturali.
A proposito di shampoo, proprio la scelta del detergente giusto è uno degli errori più comuni. Gli shampoo comuni contenenti solfati aggressivi – tipicamente sodium lauryl sulfate o sodium laureth sulfate – sono troppo aggressivi per i capelli ricci. Eliminano sì le impurità, ma allo stesso tempo rimuovono anche lo strato protettivo di lipidi di cui i capelli ricci hanno così disperatamente bisogno. Per questo negli ultimi anni sono diventati popolari i cosiddetti prodotti co-wash (balsami destinati al lavaggio dei capelli) o shampoo delicati senza solfati. Come indica l'American Academy of Dermatology, le persone con capelli ricci dovrebbero lavarli meno frequentemente e usare sempre un balsamo, idealmente ricco di componenti idratanti.
E con questo arriviamo a uno dei passaggi più importanti nella cura dei capelli ricci e mossi – il condizionamento. Se esiste un'unica regola che ogni possessore di ricci dovrebbe ricordare, è questa: il balsamo non è un accessorio opzionale, è una necessità. E non si tratta solo del normale balsamo dopo il lavaggio. I capelli ricci meritano maschere profonde regolari – idealmente una volta alla settimana – che forniscano ai capelli un'idratazione intensa e aiutino a ripristinare la loro elasticità. Ingredienti come il burro di karité, l'olio di cocco, l'olio di argan o la glicerina sono in questo senso dei veri eroi.
Styling dei capelli ricci e come ottenere belle onde definite
La cura corretta è la base, ma senza uno styling adeguato i bei ricci non si esprimono pienamente. E proprio lo styling dei capelli ricci è un'area in cui molte persone commettono errori – spesso perché applicano tecniche pensate per i capelli lisci.
Uno dei miti più diffusi è che i capelli ricci dopo il lavaggio vadano asciugati accuratamente con un asciugamano. È vero il contrario. Il classico asciugamano in spugna, con la sua struttura ruvida, danneggia la cuticola del capello, provocando effetto crespo e perdita di definizione dei ricci. Molto più delicato è l'uso di una maglietta di cotone o di un asciugamano in microfibra, con cui i capelli vengono delicatamente strizzati, non strofinati. Questo semplice cambiamento può fare una differenza sorprendente – e chi lo prova una volta non torna più all'asciugamano in spugna.
Un altro momento chiave è l'applicazione dei prodotti per lo styling. I capelli ricci andrebbero trattati bagnati o molto umidi, perché è proprio nello stato umido che assorbono meglio i prodotti e i ricci si formano naturalmente. Tra i prodotti per lo styling più amati ci sono gel, creme e mousse appositamente formulati per capelli ricci. È importante applicarli con la tecnica chiamata "scrunching" – ovvero strizzando delicatamente i capelli dal basso verso l'alto, dalle punte alle radici. In questo modo si favorisce la forma naturale dei ricci e i capelli acquistano volume.
Facciamo un esempio concreto. Karolína, insegnante trentenne di Brno, ha lottato per anni con i suoi capelli mossi. Ogni mattina li lisciava con la piastra, perché non sapeva come gestirli altrimenti. "Pensavo di avere semplicemente dei capelli brutti," racconta. Poi sui social network ha scoperto una comunità di persone con un tipo di capelli simile e ha iniziato a sperimentare. Ha smesso di usare shampoo con solfati, ha introdotto maschere profonde regolari e ha imparato ad applicare il gel sui capelli bagnati. "In tre mesi avevo dei capelli che non sapevo di avere," ride. La sua storia non è un caso isolato – migliaia di persone in tutto il mondo hanno vissuto una trasformazione simile, quando hanno capito che i loro capelli non erano un problema, avevano solo bisogno della cura giusta.
Per quanto riguarda l'asciugatura, anche qui valgono regole specifiche. L'asciugatura naturale all'aria è l'opzione più delicata per i capelli ricci, ma non è sempre pratica – soprattutto in inverno o quando si ha fretta. In tal caso è consigliabile usare un phon con diffusore, ovvero un accessorio che disperde il flusso d'aria e impedisce ai ricci di scomporsi. La tecnica corretta consiste nell'avvicinare il diffusore alla testa dal basso e "adagiare" delicatamente i capelli al suo interno, impostando il phon a temperatura media e flusso d'aria basso. Le alte temperature danneggiano i capelli ricci ancora più di quelli lisci, perché la loro struttura naturalmente più secca li rende più vulnerabili allo stress termico.
Una tecnica interessante che negli ultimi anni ha guadagnato un'enorme popolarità è il cosiddetto "plopping" – un metodo in cui i capelli bagnati vengono avvolti in una maglietta o in un asciugamano in microfibra per venti-trenta minuti. Grazie a questo i capelli si asciugano nella loro forma naturale, i ricci si definiscono magnificamente e allo stesso tempo si preserva il volume alle radici. Per molti appassionati di ricci il plopping rappresenta una vera rivoluzione nella loro routine per i capelli.
Non si può tralasciare nemmeno la cura notturna. I capelli ricci durante il sonno possono annodarsi e spezzarsi, per questo è consigliabile dormire su una federa in raso o in seta, oppure legare i capelli morbidamente in uno chignon alto – la cosiddetta tecnica "pineapple". Il raso, a differenza del cotone, non crea attrito che danneggerebbe i ricci, e al mattino i capelli appaiono decisamente meglio.
Per quanto riguarda gli ingredienti specifici che i possessori di capelli ricci dovrebbero evitare, al primo posto ci sono i siliconi non idrosolubili (come il dimethicone). Questi conferiscono al capello una lucentezza e una morbidezza immediate, ma si accumulano progressivamente sui capelli creando uno strato impermeabile che impedisce la penetrazione dell'umidità. Il risultato sono capelli che sembrano sani, ma in realtà sotto lo strato di silicone si disidratano. L'alternativa sono siliconi leggeri e idrosolubili oppure oli naturali, che nutrono il capello senza appesantirlo. Informazioni sugli ingredienti adatti e non adatti si possono trovare ad esempio su Naturally Curly, una delle fonti più complete sulla cura dei capelli ricci.
Un aspetto importante della cura dei capelli mossi e ricci è anche la regolare spuntatura delle punte. I capelli ricci sono più inclini alle doppie punte, e se le punte danneggiate non vengono rimosse in tempo, il danno risale lungo la lunghezza del capello. Gli esperti raccomandano il taglio circa ogni otto-dodici settimane, e l'ideale è farsi tagliare i capelli da asciutti – il parrucchiere può così vedere la forma naturale dei ricci e adattare il taglio alla loro forma e al loro volume specifici.
Non si può non menzionare anche il ruolo delle proteine nella cura dei capelli ricci. I capelli sono composti da cheratina, ovvero una proteina, e il regolare apporto di proteine attraverso maschere o trattamenti per capelli aiuta a mantenere la loro integrità strutturale. Attenzione però – troppe proteine possono al contrario rendere i capelli rigidi e fragili. La chiave è l'equilibrio tra idratazione e proteine, che ognuno deve trovare individualmente in base alla reazione dei propri capelli. Come indicazione orientativa vale la regola che se i capelli risultano secchi e ruvidi, hanno bisogno di idratazione, mentre se sono troppo morbidi e senza forma, hanno bisogno di proteine.
Il percorso verso bei capelli ricci o mossi non è uno sprint, ma una maratona. Richiede pazienza, disponibilità a sperimentare e soprattutto un cambiamento di mentalità – smettere di percepire i ricci come qualcosa da domare e iniziare a considerarli come qualcosa che merita una cura specifica e amorevole. Ogni ricciolino è diverso, ogni testa ha le proprie esigenze e ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un'altra. Ma i principi fondamentali – lavaggio delicato, idratazione intensa, styling corretto e protezione dai danni – sono universali. E una volta che si inizia a seguirli, i risultati non si fanno attendere. I capelli ricci infatti non sono un problema da risolvere. Sono capelli che aspettano solo la giusta occasione per brillare.
