Ortica (Urtica dioica)

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Altri nomi: Urtica dioica

Punteggio di nocività: 1 (Sostanze naturali)

L'ortica, scientificamente nota come Urtica dioica, è una specie di pianta della famiglia delle ortiche ed è nota anche come ortica maggiore. Questa pianta perenne è caratterizzata da foglie verdi a forma di cuore, ricoperte da minuscoli peli che contengono veleno. Questa pianta è diffusa in tutto il mondo e si trova soprattutto in luoghi umidi come le rive dei fiumi, i ruscelli o nella penombra delle foreste. Fiorisce da giugno a ottobre.

L'ortica è utilizzata sia a livello medico che cosmetico per i suoi effetti curativi e ringiovanenti. L'estratto di ortica è spesso utilizzato nei prodotti per la cura dei capelli, come shampoo o balsami, perché favorisce la crescita dei capelli e ne combatte la caduta. In cucina, l'ortica è popolare per la sua caratteristica tonalità verde e il suo sapore leggermente piccante, e viene quindi inclusa in varie zuppe, salse o frullati. È anche un ingrediente popolare nei tè e nelle bevande detox, in quanto favorisce la digestione e depura l'organismo dalle sostanze nocive. Le foglie fresche di ortica possono anche essere utilizzate come alternativa agli spinaci in molti piatti. Inoltre, l'ortica viene utilizzata in ecologia per creare biomassa e come fertilizzante naturale.