MSM (metilsulfonilmetano)

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Altri nomi: Dimetilsolfone, (metansulfonil)metano

Punteggio di nocività: 2 (Derivati di sostanze naturali)

L'MSM, noto anche con i nomi di dimetilsolfone o (metansulfonil)metano, è una sostanza organica contenente zolfo. Questa sostanza biologicamente attiva si trova in grandi quantità in natura, nelle piante fresche, nella frutta e nella verdura, ma anche nel latte, nelle uova e nella carne. L'MSM è la sua forma sintetica, utilizzata nei prodotti medici e cosmetici.

L'MSM è noto soprattutto per i suoi effetti antinfiammatori ed è quindi utilizzato in numerosi integratori alimentari destinati a combattere i problemi articolari e le infiammazioni. È molto popolare nelle linee di prodotti di supporto muscoloscheletrico, dove è spesso combinato con condroitina e glucosamina. Un effetto positivo si ottiene anche assumendo l'MSM in polvere o in compresse. Lo zolfo contenuto nell'MSM favorisce anche la sintesi di collagene e cheratina, due elementi essenziali per la costruzione di pelle, capelli e unghie. Da qui il suo impiego in prodotti cosmetici come shampoo, balsami, creme o maschere destinati a rigenerare e rafforzare la pelle, i capelli e le unghie. È anche incluso negli integratori sportivi utilizzati per rigenerare i muscoli dopo l'attività fisica.